Bagaimana Mengatasi Rasa Cemas Dalam Pekerjaan?

Hi SobatLife...

Apakah ada diantara sobatlife yang pernah atau sedang mengalami rasa cemas karena tekanan dalam pekerjaan (anxiety)?

Seperti yang sedang dialami oleh salah satu sobatlife berikut ini:

Kalau ada dari sobatlife yang sedang mengalami atau pernah merasakan rasa cemas karena tekanan dalam pekerjaan atau apapun, yuks simak ulasan dari Minlife berikut ini untuk mengatasi rasa cemas yang disebabkan karena tekanan dalam pekerjaan ;)

Rasa cemas di kerjaan itu wajar koq, hampir semua orang pernah ngerasa gitu, termasuk MinLife.

Beberapa hal yang mungkin bisa mengurangi cemas ditengah tekanan antara lain:

1. Berpikir positif dan percaya diri, jangan selalu berpikir "ga bisa", tapi coba buat perkatakan hal yg positif tentang diri sendiri.

2. Tingkatkan skill, baik melalui self learning dari internet atau bertanya pada org yang lebih berpengalaman, jgn malu bertanya ya, nanti sesat di jalan.

3. Jangan lupa berdoa, supaya bisa diberikan kemampuan dan ide-ide kreatif. Dan pada saat kita sudah lakukan bagian kita dan serahkan pada Tuhan, pasti bakal lebih tenang dan dimampukan melalui segala tekanan.

Intinya, musti dari kita yg semangetin diri sendiri, dan melangkah buat improve diri sendiri, walaupun berat dan males. Minlife percaya Sobatlife pasti bisa lewatin dengan baik.

Semoga bisa menginspirasi Sobatlife lainnya juga. Bagi Sobatlife lain yang punya masukan atau pendapat lain, silahkan komen di bawah ya...😊

.

.

#lifesharing#lifesharingid#sharingin#curhat#curhatin#virtualcurhat#bebanhidup#curhatonline#anxiety#cemas#gelisah#percayadiri#improveyourself#cemasdikerjaan#selflearning